你不知道的PM2.5–沉默的殺手

PM代表的是懸浮微粒（Particulate Matter）的縮寫，2.5則是表示微粒的粒徑，單位是微米（µm），因此PM2.5就是粒徑小於2.5 µm的懸浮微粒。
但光是這個說明，應該還是很難想像PM2.5到底有多小吧？讓我們舉一些大家日常生活中會覺得細小的事物來做個對照吧！海灘的細沙直徑約為90µm，是PM2.5的36倍大，人類頭髮的直徑約為50–70 µm，是PM2.5的20–28倍大。所以PM2.5是真的非常小的粒子喔！它會對人體影響這麼大，也跟它的粒徑有關。如果是大一點的粒子，人體呼吸道的粘膜跟纖毛通常可以阻絕、排除，但這麼小的粒子，你的呼吸系統就真得很難守備了。

世界衛生組織(WHO)指出，超過90%的全球人口正呼吸高濃度的污染物質，每年約有700萬人因為暴露在懸浮微粒空污中而生病以致死亡。
內的研究亦指出，台灣每年約有6,000至8,000人，因空污喪命，中風、缺血性心臟病、肺癌及肺阻塞等四大慢性病的死亡，都與PM2.5有關。
舉例來說，成年人暴露PM2.5可能因懸浮微粒引起的發炎反應導致心血管疾病，也可能增加罹患慢性腎臟病的風險，成年女性則可能增加罹患卵巢癌死亡的風險。
PM2.5對年長者產生的影響，同樣與引發體內發炎反應有關，發炎反應可能造成高血壓、高血脂、高血糖，也就是俗稱的三高，而發炎反應加上三高，會促使粥狀動脈硬化與心血管疾病的發生。
孕婦在懷孕期間暴露PM2.5除了可能增加流產風險以外，暴露濃度每增加 10µg/m3時，胎兒更可能出現生長遲滯、小於妊娠年齡、低出生體重（<2500g）等問題，而低出生體重的孩童在幼年早期（0-9歲）出現氣喘症狀的機會，也因暴露PM2.5而增加。
PM2.5對於兒童可能會造成刺激黏膜分泌、誘發氣喘問題，影響肺功能， 甚至可能引發肺癌，易導致過敏性結膜炎，使眼睛發紅、乾、癢、畏光， 也有可能影響到孩子記憶力、注意力等認知發展。
如果是本身已罹患第一型糖尿病、心血管疾病、呼吸道疾病的患者，或是屬於老人、孩童、肥胖者都是更容易受到空氣污染影響的族群，受到的健康影響，是比一般民眾更嚴重的。

如果可以自保的話，專家們當然不會反對，但因為PM2.5真的太難防護了！就算花了大量的心力與資源想辦法自我防護，效果還是很有限，惟有降低排放，才能從根本解決問題。
要做到降低排放，有賴政府訂定相關的環保政策，以及民眾的配合，雖然政府已經有所行動，但作為一個民主國家的公民，除了配合減排政策之外，我們更要發揮公民的角色，持續監督中央與地方政府的相關決策。